土曜は朝ヨガ。

土曜日は、8時半の朝ヨガに通ってます。「土曜の朝なんて、一番のんびりできるときじゃないですか〜」と言われるけれど、わたしは土曜もお店があって、朝のクラスなら開店に間に合うし、相棒も1日が有効に使えるからいいみたい。もっとも、去年の後半はふたりとも慌ただしく何ヶ月もブランクになり、新年を期してまた行き始めたのだけど、相棒はやはり忙しくまだ1度きりの参加という始末。夜の部に振り替えもできるけれど、なかなか仕事が終わらないし、夜クラスはお仕事帰りの「手足が長くてからだの柔らかい」お嬢さんでいっぱいだから、からだがデカくて固い彼はもちろん、わたしも気後れして気が進まなかったりして。
そもそも10年ほど前に、公共の施設で催されていた「高齢者ヨガ」（ではなくタイトルは「体操」だった）に行き始めたのは、今年82になる母。それですこぶる調子が良くなったので、スーパー運動不足だったわたしも勧められ、先生がご自宅で開いているハタヨガの教室 に参加したのが、多分、6〜7年前のこと。それから、ある日、首を痛くした相棒を連れて行ったら一発で治り「すごい！」ということで一緒に通い始めたのでした。
（ちなみに、ハタヨガの「ハ」は「太陽」「吸う息（ハ！）」「凝縮」、「タ」は「月」「吐く息（タ！）」「拡大」を意味してるのだとか。最近まで知らなんだ！）
動きはゆっくりだけれど、けっこうこたえる60分。でも、終わったあとには背筋が伸びて、からだがすっきりした感じ。やむなく行けないこともあるけれど、何かとストレス、不摂生の多い日々に、得難い貴重なひとときです。

愛犬タローがヨガしてる（？）写真は、先生のお気に入り。


さて、28日からの催しの戦陣を切って、昨日、田谷さんの作品が届きました。
やさしい感じで使い勝手もよくて、気落ちをホッとする田谷さんのポット。今回は、愛らしいこの色が新鮮。


いつもネットにアップするとき苦労するポットの胴の径の「計測」。それで、東急ハンズに行って「こういうところを計るもの」と身振り手振りで尋ねたら「あ〜、それは『ノギス』というものです」と売り場のエキスパートのおじさんが教えてくれました。新兵器入手によって、ちょっと作業もスピードアップなるか？



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